Sapte idei sa reduci cheltuielile cu mancarea

de Veronica Radulescu     HotNews.ro
Vineri, 27 iunie 2008, 10:56 Life | Acasă

O mare parte din banii pe care-i castigam se duc pe ratele la banci si pe alimente - care sunt din ce in ce mai scumpe. Politicienii justifica cresterile de preturi, dand vina pe seceta si pe scumpirea carburantilor. Cum sa strangem cureaua si sa mancam totusi sanatos afla din articol.

Cumpara produsele de sezon! Daca e vara, cumpara fructe si legume produse in tara, nu aduse din afara. Renunta la conserve si la mancarurile congelate in favoarea celor proaspete. De ce sa dai banii pe un pachet de legume congelate de 200 de grame, cand poti gasi la piata legumele pline de vitamine, la un pret mult mai mic?

Cumpara si pregateste mancare pentru cateva zile! Vei face mici economii daca vei cumpara un produs intr-o cantitate mai mare, iar daca gatesti pentru mai multe zile, economisesti atat timp, cat si bani. Daca prepari in casa un sos de rosii, cu siguranta va fi mai ieftin, mai gustos si mai sanatos decat daca il iei gata preparat.

Daca tot gatesti mai mult, ia-ti si la serviciu! Nu mai arunca banii pe mancare in oras! In plus, aducandu-ti pachet de acasa, stii sigur cat de sanatoasa e mancarea si ce ingrediente ai folosit.

Cumpara carne congelata! Este mai ieftina decat cea proaspata. Daca nu ai gatit repede carnea proaspata, poti avea surpriza ca a doua zi sa se strice. Alimentele congelate au avantajul ca pot fi pastrate mai mult timp.

Din cand in cand, poti inclocui carnea cu alte alimente bogate in proteine. Cel putin o data pe saptamana fii vegetarian: mananca fasole, oua, tofu si legume. Mananca sanatos si cheltuie mai putin.

Foloseste-ti imaginatia si nu arunca mancarea! Inainte de a cumpara alimente perisabile, gandeste-te la ce le folosesti. Studiile arata ca americanii arunca an de an, in jur de 30 de milioane de tone de mancare. Folosind bucatele de legume si carne in supe, salate si mancaruri, reduci considerabil cheltuielile.

Cumpara preparate preambalate numai daca este neaparat necesar. Cu toate ca sunt mai scumpe, aceste produse sunt uneori preferate de persoanele singure care nu au nevoie sa cumpere cantitati mari de alimente.


Sursa: webmd.com























4411 vizualizari

  • +1 (1 vot)    
    SENZATIONAL DE EXTRAORDINAR (Vineri, 27 iunie 2008, 23:41)

    Adrian [anonim]

    Fara sa fiu carcoras, astept cu deosebit interes,articolul ce ne va invata cum sa traim FARA sa mancam nimic,eventual,cum sa ne incalzim la iarna fara gaze si energie.

    In spiritul unui mod de viata sanatos,evident .
    • 0 (0 voturi)    
      10 (Duminică, 29 iunie 2008, 20:52)

      Mimi [anonim] i-a raspuns lui Adrian

      Si eu stept cu interes acelasi lucru, vreau articolul care ne invata cum sa traim fara sa mancam nimic. De ce nu si unul care sa ne invete cum sa combinam alimente deja stricate pentru a avea un meniu delicios...si vreau imaginatia celor care scriu articole ca cel de fata.
      • 0 (0 voturi)    
        Sa ne concentram (Duminică, 29 iunie 2008, 23:23)

        Horia [anonim] i-a raspuns lui Mimi

        Nu doar sa nu maincam nimic, ci sa si poducem carne lapte branza oua. Daca se poate si ceva vinete, trei ardei, o varza, ceva macar de o salata. Chair acum io fac antrenamente sa imi creasca in palma o rosie .
  • +1 (1 vot)    
    comentariu... (Sâmbătă, 28 iunie 2008, 15:44)

    pilula [anonim]

    Asta e moda acum. Articole scrise de oameni din alte tari unde exista cu totul alt nivel, alta societate, traduse si bagate la Romania cu titluri de genul: "10 pasi ca sa..", "7 sfaturi pentru a....".

    Credeti ca nu putem gindi singuri?
    Sau ca trebuie neaparat sa gindim cum zic "expertii", "specialistii" - in cele mai multe cazuri anonimi-?

    Ma umfla risul cind vad asa ceva. Lesin de ris cind aud ca un studiu care a durat 5 ani a demonstrat un mare rahat pe care oricum il stia toata lumea.

    Educatie in pasi si sfaturi pentru "legumele" inculte ale tarii. Oricum, mie mi se par MARI timpenii.

    3 pasi pentru a baga masina de spalat in priza corect. 10 sfaturi pentru o intilnire perfecta.
    Daca nu merge internetul, ramii nespalat si fara partener.

    Sau:
    1. Intr-o lume presata de timp (introducerea pentru atragerea mintilor slabe)...
    2....iata 10 sfaturi pentru =a face nu stiu ce banalitate pe care oricum tu o faci in 2 pasi si nu in 10=

    Problema cred ca e in alta parte.

    Sint 10 sfaturi pentru ca daca le urmeaza vreun dezorientat, pune in miscare si alte mecanisme care functioneaza mai slab. Cu ocazia asta isi fac si altii treaba fara sa miste un deget. Doar dind sfaturi.

    Acum pe bune, cititi asta:
    "Cumpara carne congelata! Este mai ieftina decat cea proaspata. Daca nu ai gatit repede carnea proaspata, poti avea surpriza ca a doua zi sa se strice. Alimentele congelate au avantajul ca pot fi pastrate mai mult timp."

    Carnea aia congelata ...cum o fi ajuns congelata, huh? Exista vaci congelate care traiesc si pasc fericite la 40 de grade afara?

    Carnea congelata e tot carne proaspata si congelata. Deci sfatul e inutil, oricine cumpara carne proaspata o baga la congelator.
    Problema e ca nu mai vinde ala care o congeleaza
    industrial :)

    Puteti sa nu publicati comentariul.
    E o razvratire impotriva ideii de "X pasi/sfaturi pentru..." si a celor care au inventat-o si promovat-o de-a lungul timpului.

    We can think for ourselves!
  • 0 (0 voturi)    
    alimentatie rationala (Duminică, 29 iunie 2008, 8:33)

    anonim [anonim]

    bai, da de alimentatie rationala voi n-ati auzit? ca pe vremea lui nea nicu, cand tovarasii de partid calculau in mod stiintific aportul zilnic de calorii necesare pentru oamenii municii. Luati exemplu ! ca sa nu mai cheltuim cu mancarea atat, pentru ca oricum 250% din leafa trebuie sa se intoarca la stat intr-o forma sau alta.
    Astept cu interes o serie de articole interesante care sa ne lumineze si sa ne deschida ochii spre o viata mai buna: "7 pasi ca sa nu mai folosesti apa calda", "Sapunul - un principiu retrograd?", "Postul continuu, calea spre economii fabuloase", "Asceza la bloc, solutia pentru o intretinere mare" iar in final "Arta renuntarii - intrarea in Nirvana". cam asta ne asteapta.
  • 0 (0 voturi)    
    de unde (Duminică, 29 iunie 2008, 11:47)

    legumicultorul [anonim]

    Si..... de unde luam fructe proaspete produse in ROMANIA sigur nu din piata..... ?/???////????
  • 0 (0 voturi)    
    vina e in alta parte (Duminică, 29 iunie 2008, 18:44)

    eu [anonim]

    Sunteti severi cu bietul om, angajat de hotnews ca sa faca fix chestia asta: sa gaseasca pe la altii articole de doi lei despre cum sa faci diverse intr-un anumit numar de pasi si sa le traduca. Am facut si eu chestia asta intr-o vreme si pot sa va spun ca e destul de greu sa gasesti ceva inteligent si care sa nu fi fost publicat de altii. Anyway, de vina e ala cu conceptul de la hotnews, care se pare ca isi subestimeaza publicul :D Sau doar publicul care scrie comentarii :D


Abonare la comentarii cu RSS



ESRI

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version