Hotnews utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care Hotnews.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Relaxarea este o modalitate psihofiziologica de depasire a crizei de adaptare. In mod normal, o minte care este supusa incontinuu unui efort considerabil va avea de suferit de pe urma acestei presiuni. Iata mai jos o metoda de relaxare in 5 pasi simpli, foarte eficienta, care te poate ajuta intotdeauna:
1.Imagineaza-ti ca te afli la munte, langa un izvor.
2.Pasarile se aud ciripind in aerul rece si curat.
3.Nimic nu te poate deranja aici. Nimeni nu cunoaste locul tau secret.
4.Sunetul unei mici cascade creaza un fundal sonor linistitor.
5.Incearca sa-ti imaginezi cu claritate figura persoanei pe care o tii cu capul sub apa.
Multumim Lobo
Bancul zilei: Metoda de relaxare eficienta...
de I.B. HotNews.ro
Miercuri, 30 octombrie 2013, 5:25 Life | Fun
9276 vizualizari
Întâlniri on-line | #deladistanță
Răzvan Cherecheș, la HotNews LIVE: Faptul că din toamnă nu s-au deschis clasele I-IV a fost o eroare / Întreb Guvernul de ce nu se face testare în masă a elevilor și profesorilor
VIDEO Cum arată palatul construit pentru premierul Narendra Modi în timp ce pandemia face ravagii în India / Costurile totale se ridică la 1,7 miliarde de dolari
Cea mai vaccinată țară împotriva Covid din lume introduce noi restricții dure după creșterea numărului de infecții / Autoritățile au administrat vaccinul chinezesc al Sinopharm
Ministrul Educației, la HotNews LIVE: E posibil peste două săptămâni să propunem să revină toți elevii la școală / Unul din doi profesori este vaccinat
Ce eforturi fac țările din jur sa atragă investitori străini și cum stă România și se uită de pe margine
Hidrogenul verde și lipsa de viziune a Guvernului / România nu a fost pregătită în niciun fel pentru sursa de energie a viitorului
VIDEO Cum arată palatul construit pentru premierul Narendra Modi în timp ce pandemia face ravagii în India / Costurile totale se ridică la 1,7 miliarde de dolari
Cea mai vaccinată țară împotriva Covid din lume introduce noi restricții dure după creșterea numărului de infecții / Autoritățile au administrat vaccinul chinezesc al Sinopharm
Ministrul Educației, la HotNews LIVE: E posibil peste două săptămâni să propunem să revină toți elevii la școală / Unul din doi profesori este vaccinat
Ce eforturi fac țările din jur sa atragă investitori străini și cum stă România și se uită de pe margine
Hidrogenul verde și lipsa de viziune a Guvernului / România nu a fost pregătită în niciun fel pentru sursa de energie a viitorului
Top 10 articole cele mai ...
Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
Termeni si conditii de utilizare ©Copyright 2006 - 2019 Hotnews.ro. Toate drepturile rezervate HN28
Date personale colectate de Hotnews.ro
