Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic

Schimbari mici cu rezultate mari - pentru mentinerea greutatii

de SmartWoman.ro     HotNews.ro
Miercuri, 4 ianuarie 2012, 7:41 Life | Life


Alimentatie si silueta
Foto: Photoxpress.com
Atunci cand vrei sa slabesti sau sa-ti mentii greutatea, ar trebui sa iei in calcul mai degraba schimbarile mici in felul in care te alimentezi. Schimbarile mici au sanse mai mari sa ofere rezultate pe termen lung, asta pentru ca sunt mult mai usor de sustinut fata de deciziile radicale. A reduce caloriile zilnice cu 100 pana la 300 nu este greu. Iar rezultatele, desi nu sunt spectaculoase pe termen scurt, sunt sustenabile pe termen lung.






Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

















681 vizualizari


ESRI

Întâlniri on-line | #deladistanță

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by