Hotnews utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care Hotnews.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Daca in ultima vreme va simtiti apatici, tristi si aveti probleme cu somnul, rezolvarea s-ar putea gasi intr-o simpla plimbare in aer liber.
Cercetatorii britanici au descoperit ca problemele psihice precum depresia sau dementa au o stransa legatura cu lipsa activitatii fizice.
Cercetatoarea Nanette Mutrie sustine ca, in cazul celor care nu fac miscare, depresia este de doua ori mai intalnita decat in cazul persoanelor active. "Activitatea fizica este foarte importanta: creste increderea in sine si imbunatateste starea psihica, ducand la un somn mai relaxat si la indepartarea stresului", afirma Mutrie.
De asemenea, riscul declansarii bolii Alzheimer se reduce cu o treime daca pacientul face sport zilnic, sustine sursa BBC.
In prezent, doar 35% dintre barbati si 24% dintre femei fac zilnic cele 30 de minute de sport, asa cum recomanda medicii.
Lipsa de miscare poate duce la probleme mentale
de Alina Musatoiu HotNews.ro
Vineri, 7 decembrie 2007, 16:16 Life | Natural
1089 vizualizari
Întâlniri on-line | #deladistanță
Ultimele articole din Life | Natural
Miercuri, 8 decembrie 2021
Joi, 2 decembrie 2021
Vineri, 26 noiembrie 2021
Sâmbătă, 20 noiembrie 2021
Proiectarea autostrăzii Ploiești - Comarnic - Brașov este blocată, acuză Cătălin Drulă: „Cât am fost la minister, contractorii erau ținuți din scurt. Acum consultantul își face de cap”
Moștenirea lui Merkel pentru Germania în 5 grafice: De la „omul bolnav al Europei” la motorul economic al UE (și problemele)
Un discurs al lui Victor Babeș de acum 110 de ani despre ce trebuie să facă statul pentru a combate o pandemie / Cum ar fi arătat CNCAV-ul vremii în viziunea savantului bacteriolog
Starea de alertă se prelungește cu încă 30 de zile, de astăzi. Noile măsuri care intră în vigoare: Fără carantină de noapte pentru nevaccinați, acces în mall sau la restaurant și cu test COVID, liber la petreceri de Crăciun și Revelion
VIDEO Dacia Spring a obținut doar o stea la testele de impact EuroNCAP
41 de ani de la asasinarea lui John Lennon: De ce l-a ucis cu sânge rece un creștin născut din nou pe cel mai iubit Beatles? Filmul complet al evenimentelor
Moștenirea lui Merkel pentru Germania în 5 grafice: De la „omul bolnav al Europei” la motorul economic al UE (și problemele)
Un discurs al lui Victor Babeș de acum 110 de ani despre ce trebuie să facă statul pentru a combate o pandemie / Cum ar fi arătat CNCAV-ul vremii în viziunea savantului bacteriolog
Starea de alertă se prelungește cu încă 30 de zile, de astăzi. Noile măsuri care intră în vigoare: Fără carantină de noapte pentru nevaccinați, acces în mall sau la restaurant și cu test COVID, liber la petreceri de Crăciun și Revelion
VIDEO Dacia Spring a obținut doar o stea la testele de impact EuroNCAP
41 de ani de la asasinarea lui John Lennon: De ce l-a ucis cu sânge rece un creștin născut din nou pe cel mai iubit Beatles? Filmul complet al evenimentelor
Top 10 articole cele mai ...
Halta CFR în câmp din fonduri UE [Navetistul]
0 comentarii
0 comentarii
Ai facut o fotografie sau un film care ar putea fi o stire? Trimite-o aici!
Ai surprins o intamplare, un eveniment care merita cunoscut? Ai participat la un spectacol adevarat? Ai fost martor la un incident sau accident?
Vezi, pozezi, filmezi, postezi!
Ai surprins o intamplare, un eveniment care merita cunoscut? Ai participat la un spectacol adevarat? Ai fost martor la un incident sau accident?
Vezi, pozezi, filmezi, postezi!
Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
Termeni si conditii de utilizare ©Copyright 2006 - 2021 Hotnews.ro. Toate drepturile rezervate HN26
Date personale colectate de Hotnews.ro
