Nutriție și sănătate: Simptome legate de mers care pot semnala pericolul unui colesterol prea mare

de A.Th.C.     HotNews.ro
Miercuri, 6 octombrie 2021, 10:30 Life | Natural


Mitul lui Ahile
Foto: akg-images / AKG / Profimedia
​​Mulți știm că o grăsime numită colesterol se poate depune pe pereții arterelor, provocând atac vascular sau infarct. Dar este mai puțin cunoscut că simptome ale creșterii alarmante a colesterolului le pot da afecțiunile tendonului lui Ahile, scrie Express.

„Tendoanele lui Ahile sunt cele mai comune locuri pentru xantomatoza tendoanelor”, explică un studiu publicat în revista „Lipids in Health and Disease”.

Xantoamele sunt depozite de colesterol în tendoane. Apar ca papule care cresc ușor sau noduli subcutanați atașați de tendoane.

Conform studiului, „Îngroșarea tendonului lui Ahile este un semn timpuriu al xantomatozei.” De regulă, problemele tendoanelor apar ca urmare a unor accidente sau a unor mișcări repetitive.

Dar și colesterolul ridicat le poate expune la riscuri de inflamare și iritare.

Simptomele includ:
  • Dureri la urcatul scărilor
  • Durere în călcâi după activități fizice
  • Umflarea călcâiului
  • Slăbiciune în gambă
Vascular Health Clinics avertizează:

„Pe lângă tratamentul pentru colesterol, cel al xantoamelor presupune luarea unei biopsii, lăsând nodulele intacte. Xantomatoza tendonului lui Ahile este o condiție ortopedică rară și interesantă, cu ramificații importante în medicina internă și dermatologie din cauză că este asociată cu o dereglare specifică a metabolismului lipidelor.”

British Heart Foundation recomandă o serie de măsuri simple pentru scăderea nivelului colesterolului:
  • Înlocuirea untului cu uleiuri vegetale – de floarea soarelui, măsline, rapiță;
  • Lapte degresat în locul celui integral;
  • Iaurt natural în loc de smântână;
  • Pește, curcan sau pui fără piele în loc de carne roșie sau procesată;
  • Nuci și semințe nesărate în loc de chipsuri;
  • Brânză degresată în locul celei obișnuite;
Mai puțină fast-food

Pe același subiect:






Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

















4781 vizualizari

  • 0 (4 voturi)    
    greseli (Miercuri, 6 octombrie 2021, 11:06)

    Dedalus [utilizator]

    Peste 75%din colesterol este sintetizat de corp si doar 25% are origine alimentara, dar nici acela nu provine din colesterolul alimentar.
    Cele spuse in articol referitor la nutritie sunt informatii depasite de peste 10 ani.
    REcomand mai multa atentie!
    • +1 (1 vot)    
      Greseli... (Miercuri, 6 octombrie 2021, 14:59)

      krank [utilizator] i-a raspuns lui Dedalus

      "Peste 75%din colesterol este sintetizat de corp si doar 25% are origine alimentara"
      Si cu ce contrazice asta afirmatiile din articol?

      "..dar nici acela nu provine din colesterolul alimentar."
      Gresit. Colesterolul din alimente este absorbit si duce la cresterea colesterolului din sange, desi este supus unui control de feedback negativ, cu cat creste colesterolul din dieta cu atat scade productia interna, insa efectul este vizibil doar de la 300-400 mg, pana atunci colesterolul din dieta produce efecte negative asupra colesterolului din sange.

      Colesterolul din dieta actioneaza sinergic cu grasimile saturate si trans care determina o crestere a productiei de colesterol, amplificand efectul.
  • +2 (2 voturi)    
    Alte moduri de a reduce colesterolul (Miercuri, 6 octombrie 2021, 13:00)

    Gigel cu elefantii [utilizator]

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/reduce-cholesterol/art-20045935


Abonare la comentarii cu RSS

ESRI

Întâlniri on-line | #deladistanță

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri
Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by