Hotnews utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care Hotnews.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Sunt bauturile energizante atat de inofensive? Pe oameni nu-i intereseaza. Nu-si pun o asemenea intrebare pe motiv ca „oricum le beau rar”. Cu toate astea, nu uita sa puna cateva cutii in cos, atunci cand merg la supermarket. Adevarul este ca te ajuta cand te simti epuizat, dar au si efecte adverse. Daca esti innebunit dupa ele, incearca sa nu exagerezi. Iata de ce.
Stii ca poti muri de o supradoza de … cofeina? Este de ajuns sa bei 6 cesti de cafea. Bauturile energizante contin mai multa cofeina concentrata decat cafeaua, asa ca trebuie sa ai mare grija. Chiar daca ti se pare ca sunt un suc, afla ca bauturile energizante contin o cantitate mult mai mare de cofeina si zahar. Daca o bautura racoritoare contine 25-40 miligrame de cofeina, bauturile energizante contin o cantitate dubla, iar atunci cand cofeina ramane in organism prea mult timp provoaca insomnie.
Cel mai mult poate afecta inima. Continutul acestor bauturi modifica tensiunea arteriala si pulsul. Daca bei cantitati mari de cofeina, bataile inimii pot deveni atat de rapide, incat risti sa-ti pui viata in pericol.
In plus, bauturile energizante te deshidrateaza. Cofeina si zaharul iti dau energie, dar nu si cantitatea de fluide de care ai nevoie. Specialistii ne sfatuiesc sa evitam aceste bauturi atunci cand facem sport. Organismul transpira si deshidratarea poate fi fatala.
Zaharul suprastimuleaza sistemul nervos, facandu-i pe oameni sa se simta plini de energie. Cand trece efectul, le este mai rau decat daca nu le-ar fi consumat si simt nevoia de mai mult zahar. Daca se obisnuiesc asa, nu fac decat sa slabeasca sistemul imunitar.
In ultimul timp e la moda sa amesteci bauturile energizante cu alcoolul. Acest amestec insa este daunator pentru inima. Energizantele contracareaza efectul alcoolului si te fac sa nu-ti mai dai seama cat de mult ai baut. Cand efectul lor trece, poti avea probleme de respiratie sau chiar poti vomita in timpul somnului.
Din cauza continutului mare de zahar, pot fi foarte periculoase pentru cei care sufera de diabet sau pentru cei care au variatii ale glicemiei.
Bauturile energizante mai contin si alte substante care ii pun pe ganduri pe medici: efedrina, guarana, ginseng etc. S-a dovedit ca efedrina, in combinatie cu cofeina, poate provoca boli de inima mortale.
Cea mai cunoscuta bautura energizanta de pe piata noastra contine o cantitate de taurina (un aminoacid produs de organism, in special in muschi, creier, inima si sange) echivalenta cu cea obtinuta din 500 de pahare de vin rosu. Printre efectele taurinei in organism se numara: reglarea temperaturii, reducerea stresului, cresterea performantelor inimii si detoxifierera organismului.
Sursa: associatedcontent.com
Sase efecte ale bauturilor energizante
de Veronica Radulescu HotNews.ro
Vineri, 20 iunie 2008, 11:01 Life | Natural
27839 vizualizari
Întâlniri on-line | #deladistanță
Ultimele articole din Life | Natural
Luni, 18 ianuarie 2021
Vineri, 15 ianuarie 2021
Miercuri, 6 ianuarie 2021
Vineri, 18 decembrie 2020
Miercuri, 16 decembrie 2020
Luni, 14 decembrie 2020
Sondaj printre români despre vaccinul antiCOVID: 30% din respondenți spun că nu se vaccinează și 40% nu cred în eficacitatea vaccinurilor / 77% vor redeschiderea școlilor pe 8 februarie
O treime dintre pacienții cu Covid-19 se întorc în spital în următoarele 5 luni cu boli de inimă, de ficat sau cu diabet, iar unul din opt moare - amplu studiu britanic
Axionul ar putea să existe - Apar noi dovezi despre o particulă misterioasă a cărei poveste a început acum peste 40 de ani
Tiger, HBO Go: Un documentar despre mărirea și decăderea celui mai bun jucător de golf din toate timpurile. Dar nu numai
Experiențe personale: 5 tineri din România povestesc cum au folosit pandemia pentru a se reinventa
România și trenurile internaționale - O istorie de 130 de ani, de la trenurile ce parcurgeau peste 3.000 de km până la rutele mult mai scurte din prezent
O treime dintre pacienții cu Covid-19 se întorc în spital în următoarele 5 luni cu boli de inimă, de ficat sau cu diabet, iar unul din opt moare - amplu studiu britanic
Axionul ar putea să existe - Apar noi dovezi despre o particulă misterioasă a cărei poveste a început acum peste 40 de ani
Tiger, HBO Go: Un documentar despre mărirea și decăderea celui mai bun jucător de golf din toate timpurile. Dar nu numai
Experiențe personale: 5 tineri din România povestesc cum au folosit pandemia pentru a se reinventa
România și trenurile internaționale - O istorie de 130 de ani, de la trenurile ce parcurgeau peste 3.000 de km până la rutele mult mai scurte din prezent
Top 10 articole cele mai ...
Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
Termeni si conditii de utilizare ©Copyright 2006 - 2019 Hotnews.ro. Toate drepturile rezervate HN27
Date personale colectate de Hotnews.ro
daca autorul a vrut sa zica altceva ar fi bina sa ne spuna... ca oriucm e cam confuz articolu asta
Cafeaua aia esti sigur ca este 100% naturala?
Ai auzuit de agentii de afanare si antiaglomerare?
Stii ca mai nou toate alimentele cu termen extins de garantie se impacheteaza/imbuteliaza/conserva in atmosfera de azot?
Macar tu ai baut vreodata un energizant sau doar iti place sa arunci cu noroi pt ca este trendy?
Iti dau un exemplu de energizant 100% natural care te agita suficient da tare ca sa nu-ti mai vina nici sa dormi. Suc de fructe. Pur si simplu bei niste suc de fructe mixat de la multe fructe. Este asa zisul Multivitamin Juice.
Stiu oameni care au facut insomnie de el si stiu altii care erau atat de agitati incat au trebuit sa fac un dus rece.
Bauturile energizante au in general mai putina cofeina decat o cafea normala.
Efectul este insa marit din cauza mixarii cu Guarana care are un efect mai slab decat cafeina dar este pe un timp mult mai indelungat (2-3 ore).
6 cafele sau 8 redbull sau mai stiu eu ce alte tampenii provoaca moartea.
Hai sa incetam cu prostiile astea de exemple!
Aproape orice in cantitate exagerata provoaca ceva rau sau chiar moartea!
De ce nu incepem sa pomenim de 2 litri de palinca ca te omoara sau 200 de grame de sare sau sa manaci pana cand te sufoci din cauza ca diafragma nu se mai misca?
De ce sa nu pomenim de prostia alegatorului care alege un incompetent sa fie lider doar pe baza zambetului sau dupa cum se numara ouale?
Comparatii de rahat!
Prostia te omoara si nu bautul energizantului!
Daca ai fost atat de imbecil sa bagi 6-8 cutii de energizant in tine atunci ce Dumnezeu vrei de la fabricant?
Bea 2 galeti de apa daca esti bou! Atata bea si boul!
de atunci am redus doza de energizante si am ramas numai la 4 pe zi....
am vrut sa fac postul asta aici pentru a va informa si de alte efecte a energizantelor pentru a va feri mai mult de bea exces... aveti grija :P
X/100- ma refer la mg cofeina / 100 mg lichid
Deci e adevarat ca iti dau energie si toate alea dar cum , in cat timp isi fac efectul si cat trebuie baut ca sa simti ceva????
ASTA CA SA NU MAI FAC EXPERIMENTE PE MINE
As vrea si eu sa stiu daca iti dauneaza dak ai VIRUSUL hepatic C???...
Parerea mea este ca totul porneste de la psihic si ne facem rau cand ne autosugestionam cu anumite doze !!
daca era letal nu se mai scria doza zilnica recomandata in primul rand sau scria macar de efectul supradozei
in orice caz exista substante mult mai tari si nocive intradevar care provoaca palpitatii si te lasa fara respiratie ..ex cocaina ..bafta multa!
Habar nu aveti. Sa le luam pe rand
1. "
Stii ca poti muri de o supradoza de … cofeina? Este de ajuns sa bei 6 cesti de cafea"- de care cafea? Omul care bea are probleme preexistente cardiace? Daca va informati, vedeati ca doza letala a cafeinei este de 25 mg/kg corp- adica mult mai mult decat e fezabil sa bea un om, fie ea bautura energizanta sau cafea
2."Chiar daca ti se pare ca sunt un suc, afla ca bauturile energizante contin o cantitate mult mai mare de cofeina si zahar"- cantitate mai mare de cafeina contin, dar de zahar nu, contin exact cat cola sau alte sucuri
3."Organismul transpira si deshidratarea poate fi fatala.
"- e greu de crezut ca puteti scrie o asemenea tampenie. Cafeina nu deshidrateaza decat la prima sau la a doua utilizare, apoi efectele pe sist renal sunt inexistente, iar ma indoiesc ca exista cineva care sa bea numai energizante in timpul antrenamentului. Inseamna ca vara in bucuresti am muri toti de deshidratare fatala!
4."Zaharul suprastimuleaza sistemul nervos"- o tampenie fara margini. Zaharul nici macar nu ajunge ca atare in organism, e descompus de enzime in glucoza si fructoza, mecanismul prin care se produce crash-ul de energie de care vorbiti e un proces complex, care cuprinde enzime hepatice si insulina si in care nu intru pt ca aveti un creier prea mic pt a-l intelege.
5. Daca se obisnuiesc asa, nu fac decat sa slabeasca sistemul imunitar. - deci consumul regulat de zahar duce la imunosupresie. Interesant. Pai sa htanim cu zahar pacientii transplantati, de ce sa le mai dam imunosupresoare?
6. "Energizantele contracareaza efectul alcoolului"- de unde ati scos tampenia asta? Cum anume il contracareaza?
7."Bauturile energizante mai contin si alte substante care ii pun pe ganduri pe medici: efedrina, guarana, ginseng etc."- majoritatea nu mai contin altceva decat eventual taurina- un aminoacid inofenisv, care se afla si in laptele de mama si glucuronolacton- un carbohidrat, iar efedrina e interzisa. Rusine!