VIDEO „Tu vrei să ajungi în vârf, știi asta”. Lecția lui Claudiu: cum să fii la înălțime, la propriu, indiferent de vârstă sau că ai stat 12 ore la birou

de Redactia     HotNews.ro
Sâmbătă, 16 februarie 2019, 10:07 Life | Povestiri Urbane


Claudiu Miu
Foto: Hotnews
Trăim într-o perioadă care ne obligă, din ce în ce mai des, să avem grijă de noi. Este clar că plecăm de la premisa că nimeni nu poate face ceva în locul nostru, așa că cea mai bună variantă este să ne luăm în serios, să ne ascultăm organismul, să lasăm jena la o parte și să ne punem în situații noi, cu potențial de creștere de respect de sine.

Varianta lui Claudiu Miu, cățărător de performanță și antreprenor social, vine cu o soluție de evoluție: escalada.



Da, Claudiu practică acest sport ca un profesionist, are și câteva reușite la competițiile naționale și internaționale, dar ceea ce vrea de la noi, cei care stăm 12 ore țintuiți în scaunul de birou, este să facem ceva mișcare.



Escalada este pentru toată lumea, iar cei mai încântați vor fi cei care nu au practicat acest sport, în special sau vreun sport, în general. De ce? Pentru că nu au așteptări de la ei și de la peretele de escaladă.



Escalada este despre reușită. Este despre cum reușim să ne coordonăm, minte și corp, astfel încât să ajungem sus.

Antrenamentele sunt lejere, instructorii fac parte din Lotul Național de Paraclimbing, iar sentimentul de victorie, care se găsește la înălțimea celor 5 metri ai peretelui de escaladă este molipsitor.


















8009 vizualizari

  • +4 (4 voturi)    
    poate (Sâmbătă, 16 februarie 2019, 16:45)

    andrei1245 [utilizator]

    ar fi mai bine sa nu mai stati 12 ore tintuiti la birou.
    este ilegal,este nesanatos si de aceea va vine sa va urcati pe pereti
    • 0 (0 voturi)    
      Nu e asa (Duminică, 17 februarie 2019, 12:23)

      therealpaulie [utilizator] i-a raspuns lui andrei1245

      Din proprie experienta povestesc aici:
      Cu cat sunt mai putin activ, si cu cat "ma odihnesc" mai mult in fata televizorului, calculatorului (filme, seriale, netflix) si cu cat socializez mai mult printr-un pub cu o bere in fata cu atata am randament mai slab la munca si sunt obosit. Ce sa mai zic sa si racesc mai repede sau ma trezesc cu dureri de spate.
      Cu un stil de viata sanatos (putine prajeli, mancare sanatoasa), putin sau chiar fara alcool, cu sport sau multa miscare in aer liber pot sa lucrez si 70 ore / saptamana fara sa ma simt obosit sau extenuat. Si in acelasi timp sanatos tun.
      • 0 (0 voturi)    
        bravo (Duminică, 17 februarie 2019, 13:52)

        andrei1245 [utilizator] i-a raspuns lui therealpaulie

        paulica, tine o tot asa, sefu iti apreciaza mult munca in drum spre delta la un pescuit cu baietii;
  • 0 (0 voturi)    
    escalada (Sâmbătă, 16 februarie 2019, 22:51)

    A_B_C [utilizator]

    Am gasit aici informatii despre lucrurile frumoase pe care le fac cei de la Climb Again: https://www.climbagain.ro/centrul-climb-again


Abonare la comentarii cu RSS



ESRI

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version