Perioada sărbătorilor de iarnă este una dificilă pentru cei care au probleme cu greutatea. Există multe tentații culinare, iar de obicei luna ianuarie vine cu unele kilograme în plus.

Pauza de la abdomene nu este o optiune nici macar de sarbatoriFoto: Captura Facebook

Sunt însă și cazuri aparte, așa cum putem vedea în exemplul de mai jos.

Pur și simplu nu te poți dezlipi de sala de fitness nici în perioada Crăciunului, iar abdomenele sunt ca întotdeauna la mare căutare.

A se încerca și acasă în această perioadă :)