​Capacitatea noastră de a trăi o viață lungă este influențată de genele noastre si de mediul in care traim. Dintre multitudinea de factori de mediu posibili, cel mai studiat si dezbatut este dieta. Restrictia de calorii, de exemplu, este un domeniu care este investigat. Până în prezent, studiile par să demonstreze că restrictionarea caloriilor poate creste durata de viata, cel puțin în creaturile mici. Dar, ceea ce funcționează pentru șoareci nu funcționează în mod necesar pentru om.

Alimentatia sanatoasa si longevitateaFoto: Photoxpress.com

Citeste mai mult si comenteaza pe SmartWoman.ro