Español
English

Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic
Comentarii

Cum sa nu dormi daca vrei sa te odihnesti

de Veronica Radulescu     HotNews.ro
Marţi, 10 iunie 2008, 10:54 Life | Natural


Unii nu pot dormi pe burta, altii nu se odihnesc cand dorm cu fata in sus, unii dorm prost pe stanga, altii, pe dreapta. Indiferent de pozitia in care dormi este important sa te odihnesti! Daca pana acum am vorbit numai de ce trebuie sa faci ca sa dormi bine, iata ce nu ar trebui sa faci, daca vrei sa te trezesti odihnit dimineata.

Nu dormi „covrig”! Stii ca aceasta pozitie nu este indicata pentru coloana vertebrala? Te poti alege cu dureri de spate. Cel mai indicat este sa dormi pe spate, fara perna.

Nu dormi pe burta! S-ar putea sa nu poti respira cum trebuie si te vei trezi dupa un timp ca nu mai ai aer.

Nu lasa animalul de companie sa se urce-n pat! Parul de pisica sau de caine provoaca astm sau diverse alergii, asa ca nu este recomandat sa il culci nici chiar la picioarele tale.

Nu te culca intr-o camera in care se afla o vaza cu flori! Florile sunt binevenite in sufragerie, dar nu si in dormitor. Din cauza polenului te poti trezi cu o alergie. Floarea soarelui este cea mai periculoasa.

Nu dormi cu lumina aprinsa! Somnul adanc se instaleaza numai atunci cand este intuneric. Incearca sa renunti la lumina de veghe treptat si sa te bucuri de un somn odihnitor.

Nu face curatenie in dormitor seara! Multe substante dezinfectante contin anumiti compusi care iti pot irita pielea, nasul, gatul si plamanii in timp ce dormi. Fa curatenie dimineata si nu vei avea neplaceri!

Nu te culca intr-o camera proaspat zugravita! Vopseaua lavabila si lacul contin substante chimice care provoaca iritatii, asa ca, daca ti-ai renovat casa, incearca sa dormi timp de 3 saptamani in alta parte. Intoarce-te acasa abia cand peretii s-au uscat bine.

Nu dormi mai mult decat ai nevoie! Este placut sa dormim si, datorita acestui lucru, ne place sa profitam din plin de o zi libera. Din pacate, daca dormi prea mult te trezesti ametit si chiar mai obosit decat te-ai culcat. Asa ca incearca sa nu exagerezi. Dormi cat ai nevoie. Stii ca femeile au nevoie de 15 minute de somn in plus fata de barbati?

Femeile nu ar trebui sa se culce fara sa se demachieze! Intr-o zi se vor trezi cu ochii iritati sau chiar cu dermatita. Indiferent cat de obosite sunt, nu trebuie sa se bage-n pat fara sa-si curete bine fardul de pe fata si gat.

Sursa: knowledgebase-script.com








Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

















7033 vizualizari

  • 0 (0 voturi)    
    alcool (Marţi, 10 iunie 2008, 19:46)

    zero [anonim]

    Despre bautul a 5-6 beri inainte de culcare ce se stie?

    Femeia aia chiar e platita pentru a scrie asemenea articole??
    • 0 (0 voturi)    
      Da (Miercuri, 11 iunie 2008, 9:53)

      adik [anonim] i-a raspuns lui zero

      Intelege si tu:
      In orice publicatie (ziar, site etc) nu pot fi prea multe stiri interesante intr-o zi.
      Adauga la asta, 1-2 comentarii.
      Restul spatiului? Trebuie umplut cu ceva.
      Cum te-ai simti sa accesezi hotnews dimineatza si sa vezi 3 stiri, un comentariu al doamnei Pora, 2 rezultate de la Euro si cam atat.
      Sti de ce este interesant acest site? Pentru ca poti citi comentariile cititorilor. De multe ori acestea sunt mai interesante decat toate articolele.
      In rest, este evident ca tratamentul cu bere este cel mai indicat.
  • 0 (0 voturi)    
    @veronica r. (Joi, 12 iunie 2008, 12:57)

    momo [anonim]

    Sunt convins ca esti fooooarte blonda; este singura explicatie la sfaturile tale
    Mai bine ne-ai sfatui cum sa :
    - ne construim singuri o casa
    - ne facem singuri o gradina frumoasa
    - sa ne ingrijim hainele de piele
    - ne lustruim mobila
    - ne punem singuri parchet, tapet, lambriuri
    - etc
    Sau si mai bine , taci, esti mai placuta asa


Abonare la comentarii cu RSS
Life
Călătorii
Portrete din Multime
Style Report
Povestiri Urbane
Muzica
Showbiz
Prin oraș
Acasă
Natural
Fun

ESRI

ULTIMA ORA
1:51 Deficitul Spaniei a urcat în 2020 la 11%, fiind cel mai mare din întreaga UE / România, pe 6 cu 9,2%
1:14 Vatican: Vineri, de ziua onomastică a Suveranului Ponitf, sărmanii vor primi a doua doză de vaccin
0:57 Sorin Cîmpeanu: A fost inexistentă testarea în școli
0:40 New York acuză ExxonMobil, BP și Shell de „înșelăciune” cu privire la energia curată
0:24 Cașcavalul de Săveni, inclus de UE în Registrul produselor cu indicație geografică protejată
0:10 Fost ambasador bulgar la Moscova: Serviciile rusești își folosesc conductele de gaz pentru interceptări
Acum o zi #postBrexit: Parlamentul European votează pe 27 aprilie asupra acordului comercial UE - Marea Britanie
Acum o zi Jurnalista Mioara Costin, numită consilier de stat în cadrul Cancelariei Prim-Ministrului
Acum o zi Cîmpeanu vrea ca elevii din clasele terminale aflate în scenariul roșu să revină la cursuri cu efective complete. „Am explicat că nu are niciun fel de logică”
Acum o zi Edilul liberal Mihai Chirica, după respingerea bugetului local: Iașiul intră în era întunericului
Acum o zi Profesorii supraveghetori la examenele naționale, doar dintre cei vaccinați. Cîmpeanu, despre propunere: S-ar putea să avem tarife foarte motivante pentru supraveghere, cred că e corect să intre în sală doar cei vaccinați
Acum o zi WTA Stuttgart: Simona Halep și-a aflat adversara din sferturi - Românca, învinsă categoric în ultimele meciuri directe
Acum o zi Cîmpeanu: Pe 27 iulie vom organiza primul concurs național pentru directorii de școli / Va urma apoi etapa interviului
Acum o zi Gheorghiță: Medicii de familie vor începe să vaccineze pe 4 mai/ Sunt trei opțiuni pe masă
Ultimele 24 de ore
Întâlniri on-line | #deladistanță

Top 10 articole cele mai ...

VIDEO Vlad Voiculescu, prima reacție publică după demitere, atac dur la Cîțu: Am crezut că premierul numit de o coaliție nu va folosi forța pe care i-am dat-o pentru rațiuni politice/ Ne-am pomenit cu un premier care își bate joc de munca unei echipe, care și-a permis să o "ievalueze", exact ca Tudorel Toader
Iubita lui Vlad Voiculescu, la conferința de presă a acestuia
VIDEO Cîțu, după afirmațiile lui Voiculescu privind subraportarea deceselor COVID: Îi cer public lui Dan Barna să spună dacă știa despre acest lucru / Îi cer public explicații și despre mafia din sănătate
Voiculescu: „Am rămas în minte cu imaginea unei protestatare care arunca cu oase în dna dr. Moldovan și striga "fă, nenorocito". Acest lucru se oglindește în felul în care a acționat premierul”
Ministerul Educației a reziliat toate acordurile de parteneriat cu asociația lui Alexandru Cumpănașu
UPDATE Vlad Voiculescu ar putea rămâne ministrul din umbră al Sănătății: Ioana Mihăilă (PLUS), secretar de stat în mandatul său, este propunerea pentru funcția de ministru
Voiculescu explică unde a văzut el ”diferența de mii de morți”: Nu este nicio conspirație, este o raportare făcută corect la nivelul spitalului și care nu a fost raportată corect mai sus
Un bărbat a murit la scurt timp după intervenția brutală a polițiștilor care încercau să-l evacueze de la o terasă / Reacția ministrului de Interne
DOCUMENT Vlad Voiculescu intenționa să publice date privind toate achizițiile și cheltuielile din sănătate, după modelul transparentizării datelor privind vaccinarea și testarea pentru COVID
UPDATE: Voiculescu sugerează că numărul de morți COVID-19 nu este raportat corect / De ce nu a semnalat până acum?


Hotnews
Despre noi:
Site
Forum
MyHotNews
Redacţie
Contact
Publicitate

Agenţii de ştiri
Reuters
France Presse
Agerpres
Parteneri Media:
Euractiv
RFI
Deutsche Welle
Parteneri:
GTS
Medlife
Tremend
Esri Romania


Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by

Termeni si conditii de utilizare ©Copyright 2006 - 2019 Hotnews.ro. Toate drepturile rezervate HN28
Date personale colectate de Hotnews.ro
Contactează-ne