Hotnews utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care Hotnews.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Anumite melodii te motiveaza mai mult sa faci sport, arata un studiu recent, iar cercetatorii au pus la punct lista "perfecta" de piese care sa-ti dea energie. Printre ele, "Don't stop me now" - Queen sau "Mercy" a cantaretei Duffy, arata Marie Claire.
Medicul Costas Karageorghis, expert in muzica si fitness, a monitorizat 30 de voluntari in timp ce acestia faceau sport si ascultau diferite melodii. Karageorghis a descoperit ca rezistenta acestora la efort era mai mare cu 15% atunci cand ascultau piese pop si rock.
Medicul spune ca printre cele mai potrivite melodii pentru efort sunt 'Mercy’ - Duffy, ‘Don’t Stop Me Now’ - Queen sau ‘Dancing Queen’ a trupei Abba .
Pe langa faptul ca imbunatateste rezistenta fizica, muzica distrage atentia de la efortul fizic, astfel incat ascultatorii pot depune un efort si mai intens, a spus specialistul.
Rezultatele lui Karageorghis vor fi testate in acest weekend, cand, in Londra, va avea loc primul "maraton muzical". In timpul acestuia, participantii la maraton vor fi motivati cu diverse piese.
Piesele trupelor Abba sau Queen - cele mai bune pentru fitness
de A.M. HotNews.ro
Vineri, 3 octombrie 2008, 16:10 Life | Natural
851 vizualizari
Întâlniri on-line | #deladistanță
Ultimele articole din Life | Natural
Sâmbătă, 18 iulie 2020
Luni, 15 iunie 2020
Miercuri, 27 mai 2020
Luni, 18 mai 2020
Joi, 20 februarie 2020
Joi, 30 ianuarie 2020
Cinci comparații între munca la Stat și la privat care te-ar putea surprinde. Sau nu, depinde unde lucrezi...
FOTO Marcel Ciolacu și Mihai Tudose, surprinși la masă cu alte 10 persoane la o pensiune din Buzău, nerespectând măsurile de distanțare / Ce spune Ciolacu
Poluare în București și Ilfov sâmbătă noaptea: Depășiri spectaculoase pentru poluarea cu praf - peste 400% pentru PM2,5 și aproape 300% pentru PM10
VIDEO Urgență NASA: Sonda Osiris-Rex își pierde rocile în spațiu, după colectarea lor de pe asteroidul Bennu
Școala românească în pandemie, între compromis și haos: „dezastruoasă”, „ineficientă”, „oribilă” / Ce spun elevii și profesorii despre învățământul hibrid și online
VIDEO - ANALIZĂ Primăria Capitalei a dat aviz de defrișare în ultimii 4 ani pentru aproape 30.000 de arbori și a aprobat toaletarea a încă aproape 100.000 de arbori / Ecocivica susține că se taie ilegal încă 10.000 de arbori/an doar de pe domeniul public
Ce faci dacă ai o formă ușoară de COVID sau ești asimptomatic: OUG ce prevede că acești pacienți nu vor mai fi internați în spital, explicată în 5 pași simpli
FOTO Marcel Ciolacu și Mihai Tudose, surprinși la masă cu alte 10 persoane la o pensiune din Buzău, nerespectând măsurile de distanțare / Ce spune Ciolacu
Poluare în București și Ilfov sâmbătă noaptea: Depășiri spectaculoase pentru poluarea cu praf - peste 400% pentru PM2,5 și aproape 300% pentru PM10
VIDEO Urgență NASA: Sonda Osiris-Rex își pierde rocile în spațiu, după colectarea lor de pe asteroidul Bennu
Școala românească în pandemie, între compromis și haos: „dezastruoasă”, „ineficientă”, „oribilă” / Ce spun elevii și profesorii despre învățământul hibrid și online
VIDEO - ANALIZĂ Primăria Capitalei a dat aviz de defrișare în ultimii 4 ani pentru aproape 30.000 de arbori și a aprobat toaletarea a încă aproape 100.000 de arbori / Ecocivica susține că se taie ilegal încă 10.000 de arbori/an doar de pe domeniul public
Ce faci dacă ai o formă ușoară de COVID sau ești asimptomatic: OUG ce prevede că acești pacienți nu vor mai fi internați în spital, explicată în 5 pași simpli
Top 10 articole cele mai ...
Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
Termeni si conditii de utilizare ©Copyright 2006 - 2019 Hotnews.ro. Toate drepturile rezervate HN26
Date personale colectate de Hotnews.ro
